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健康・体質改善

気をつけてください!新型コロナウイルス対策まとめ〜一人一人しっかりと対策しましょう〜

コロナウイルスが熊本&福岡でも見つかっております

 

みなさま十分にお気をつけてください!

 

コロナウイルス対策まとめ

  1. 発熱や上気道症状を引き起こすウイルスで、人に感染するものは6種類あることが分かっていてそのうちの2つは、中東呼吸器症候群(MERS)や重症急性呼吸器症候群(SARS)など、重症化傾向のある疾患の原因ウイルスが含まれています。残り4種類のウイルスは、一般の風邪の原因の10~15%(流行期は35%)の占めます。
  2. 人からヒトへ感染します、感染のしやすさはインフルエンザと同等と思ってください
  3. 現時点の潜伏期間は1-12.5日(多くは5-6日)のようになってます
  4. 主に飛沫感染と接触感染、エアロゾル感染に関しては空気感染というよりも飛沫感染に相応されるようです
  5. 感染予防は手洗いうがいが基本、洗っていないてで顔を触らないこと
  6. 予防用にマスクを着用することは、混み合った場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着用することによる効果はあまり認められていません。
  7. 一般的に濃厚接触とは、必要な感染予防策なしで手で触れること、または対面で会話することが可能な距離(目安として2メートル)
  8. 咳エチケットを心がけましょう
  9. 基本は食事、睡眠をしっかりととり、基礎体力をつけておきましょう
  10. なるべくなら人混みは避ける

 

ボクなりにまとめてみましたが、明日は我が身です

マスクをしているば大丈夫というわけでもないようです

 

しっかりと予防対策をして、もし感染しても負けない体づくりをしておきましょう

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